ABL (Abdominal, Buttocks, Legs: пресс, ягодицы, ноги)
Аэробный зал
Групповые тренировки для самых проблемных женских зон. Программы включают в себя прорабатывающие упражнения, которые помогут вам получить красивые бедра и ягодицы и подтянуть мышцы живота. Программы ABL могут проходить как с весом собственного тела, так и с дополнительными отягощениями.
