Callanetics

Аэробный зал
эффективные упражнения для поддержания  физической формы

Женщины, независимо от возраста, стараются подобрать для себя оптимальные занятия спортом, чтобы сбросить лишние килограммы и в дальнейшем поддерживать себя в хорошей физической форме. Лучший вариант – калланетика, однако здесь важно учесть индивидуальные физические особенности. Обращаясь в наш спортзал «Sport Energy» в Зеленограде, вы попадаете в руки опытных тренеров, которые помогут не только скорректировать вашу фигуру при помощи эффективных физических упражнений, но и укрепят опорно-двигательный аппарат тем, кому противопоказаны сильные нагрузки.

Калланетика обладает большим количеством преимуществ, а наши тренеры знают, как вести тренировки, чтобы вы смогли самостоятельно оценить все достоинства. У нас вы:

Из чего состоит рабочая программа

Прежде всего, стоит отметить, что наши профессиональные тренеры подходят к составлению тренировочной программы индивидуально, исходя из особенностей человека. Все сводится к тому, чтобы спортсмен получал исключительно позитивные эмоции, ощутил эффект от занятий. Новичкам тренер всегда проводит консультацию по поводу выполнения упражнений, питания и прочих моментов.

Принцип проведения тренировок

Сами занятия калланетикой проводятся по следующему принципу:

Подведение итогов

Обращаясь в наш спортзал под названием «Sport Energy», вы попадаете к профессиональным сертифицированным тренерам, заслуженным мастерам спорта. С их помощью вы быстро достигнете желаемого эффекта благодаря выполнению физических нагрузок, соблюдению рекомендаций, что даны специалистами.

Тренировочная  программа по Callanetics в спортзале «Sport Energy»
Расписание Цены
Запись онлайн Заявка отправлена Произошла ошибка