Дыхательные практики

Аэробный зал

Различные методы дыхательных гимнастик служат для множества целей. Вот лишь некоторые из них, хотя список на самом деле огромен:

  • увеличение притока кислорода в организм;
  • повышение устойчивости к гипоксии;
  • увеличение объема легких;
  • приведение в норму темпа дыхания и речи;
  • укрепление дыхательной мускулатуры;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение вентиляции нижних отделов легких.
  • расслабление и снятие напряжения при стрессе и неврозах

Расписание Цены
Запись онлайн Заявка отправлена Произошла ошибка

Козлов Алексей

Тренер по йоге

Копирайт© 2022 zel-sportenergy.ru. Все права защищены.