Джампинг Фитнес

Джампинг – направление фитнеса, предполагающее проведение тренировок на батутах, что делает процесс максимально увлекательным и полезным для организма. Прыжки проходят с использованием специального оборудования, которое проверяют перед каждым занятием, также обязательным является предварительный инструктаж по безопасности. Один урок длится 55 минут (+15 минут обязательной растяжки перед выполнением упражнений). Джампинг подходит для новичков и опытных любителей фитнеса, помогая:

• спросить накопившееся напряжение;
• улучшить растяжку и гибкость;
• активно и весело провести время после работы;
• укрепить основные мышечные группы;
• прийти к своему идеальному весу, обрести красивую фигуру (в том числе после беременности и рождения ребенка);
• нормализовать энергетический баланс;
• улучшить работу сердца.

Расписание Цены Подробнее

Запись онлайн Заявка отправлена Произошла ошибка