Закаливание (авторская методика)

Аэробный зал

Закаливание - способ увеличить защитные силы организма, повысить резистентность к респираторным заболеваниям, укрепить иммунитет.

Эти способности есть у каждого, но у большинства не развиты. Используя специальные техники дыхания и управления сознанием, можно научить тело запускать эти защитные механизмы.

Развитые способности к температурной адаптации позволяют вам комфортно чувствовать себя как на морозе, так и в жару. Вы станете неуязвимы для вирусов и болезней.

На занятиях по закаливанию

Вы научитесь:

  • управлять терморегуляцией тела,
  • энергетическому дыханию,
  • восстанавливать и накапливать энергию,
  • снимать энергетические блоки,
  • динамически расслабляться.

Вы сможете:

  • перестать мерзнуть,
  • перестать болеть,
  • устраните заложенности носа и болезни горла,
  • поднимете общий уровень жизненной энергии,
  • будете быстрее восстанавливаться,
  • возьмете свои эмоции под контроль.

Занятие включает:

  • Специальную энергетическую разминку
  • Техники глубокого дыхания
  • Методы управления энергией и теплом в теле
  • Глубокое осознанное расслабление и психологические настройки.

Расписание Цены
Запись онлайн Заявка отправлена Произошла ошибка

Козлов Алексей

Тренер по йоге

Копирайт© 2022 zel-sportenergy.ru. Все права защищены.