Аэробный зал
*Абонемент действителен в течение одного календарного месяца
60-минутная интенсивная потоковая практика йоги, тренировка на все тело. Ее ещё называют «Виньяса» или непрерывное движение из одной позы в другую. Она сложнее базового уровня и включает в себя позы с большей интенсивностью, статические и динамические упражнения и специальное дыхание, которые предназначены для укрепления всего тела, а также развития умственной силы и силы воли. Делает тело крепким, а ум спокойным. Развивает волевые навыки.
Романова Дарья
Тренер групповых программ
Кутдюсова Зульфия
Тренер аэробного зала и бокса
Алексей Кравченко
Тренер по йоге
Копирайт© 2024 zel-sportenergy.ru. Все права защищены.
Клубные карты
Зеленоград, 2309А
+7 (499) 673-32-01
