Тайский бокс это боевое искусство, которое имеет массу достоинств, особенно для развития физических данных у детей. За основу борьбы берутся удары кулаком, локтем, коленом, голенью и ступней. В народе его еще называют «бой восьми конечностей».
Ищите тренировки по тайскому боксу для детей в Зеленограде? Приглашаем на тренировки мальчиков и девочек от 5 лет. Занятия ведут чемпионы российских и европейских соревнований.
Тренировки в группах
- Разминка. Дети выполняют физические упражнения для разогрева мышц, повышения их устойчивости к нагрузкам
- Изучение и отработка отдельных приемов. Доведение навыков до высокого уровня.
- Отработка освоенных приемов в паре.
Для начинающих тренироваться
- наборы в группы для начинающих осуществляются для детей с 5 лет;
- за короткий промежуток времени ребенок вполне может освоить технику успешной борьбы;
- построение тренировок происходит таким образом, что они абсолютно безопасны для малыша и можно не беспокоиться относительно его здоровья.
Для детей 5-7 лет
- начинать тренировки мальчикам и девочкам можно с 5 лет;
- главной особенностью тренировок этой возрастной категории является обучение отработки техники ударов;
- длительность занятий в пределах 60 минут;
- спарринги начинаются только после того, как ребенок овладеет всеми необходимыми азами бокса и будет физически готов.
Для подростков
- в нашем центре организованы группы для подростков для занятий тайским боксом;
- проводится качественная подготовка спортсменов к соревнованиям;
- возможность добиться реальных достижений;
- тренировка длится около часа, чуть больше.
Индивидуальные уроки с ребенком
Если впереди у ребенка ответственные соревнования, и вы хотели бы хорошо подготовить его, то можно договориться с тренером об индивидуальных уроках. Такой вариант занятий также хорош для начинающих спортсменов. Тренер сможет уделить ребенку максимум внимания и подготовить к групповым занятиям.
Преимущества занятий детским тайским боксом в фитнес-центре
Основными преимуществами занятий тайским боксом у нас являются:
- тренировки проводят опытные специалисты, которые обладают соответствующим уровнем знаний и квалификацией;
- начать тренироваться можно в любое время, независимо от имеющегося уровня подготовки;
- просторные залы для групповых тренировок, в которых имеется все необходимое спортивное оборудование;
- чистые и безопасные душевые, комфортабельные раздевалки;
- удобное месторасположение центра.
Особенности тайского бокса для детей
Тайский бокс это разновидность единоборств, которая берет свое начало из Таиланда. Регулярные детские тренировки помогут воспитать в ребенке силу духа, стать сильным и отважным. Это боевое искусство подразумевает работу всего тела, то есть, спортсмены во время боя наносят удары локтями, кулаками, коленом, голенью, ступней. Данный вид спорта не только интересный и увлекательный, но и чрезвычайно полезный для развития детей:
- ребята с раннего детства развивают в себе дисциплину, ответственность;
- регулярные тренировки способствуют укреплению иммунитета и повышению физической активности ребенка;
- занятия построены таким образом, чтобы у детей развивалась выносливость, стрессоустойчивость, гибкость тела;
- все занятия проходят под руководством опытного тренера и абсолютно безопасны для здоровья, вероятность травматизма исключена;
- все спортсмены проходят тщательную подготовку перед соревнованиями.
Дети любят тайский бокс за его неординарность и свободу движений. Боевое искусство дает хорошую физическую подготовку и возможность добиться хороших результатов в спорте в дальнейшем.
Тайский бокс для детей
Клубные карты
Зеленоград, 2309А
+7 (499) 673-32-01
