Смешанные единоборства

Занятия по данному направлению временно не проводятся. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

Смешанные единоборства (ММА) – набирающее популярность боевое искусство, в котором применяются элементы разных техник: бокса, каратэ, джиу-джитсу и т.д. Поединки проводятся в 9 весовых категориях, важной особенностью является ведение боя с выбором приемов по усмотрению бойца. Осваивать комплексные единоборства можно в детском и взрослом возрасте для:

• укрепления мышечного каркаса;
• улучшения подвижности суставов;
• нормализации работы сердечнососудистой, дыхательной системы;
• отработки самоконтроля;
• развития тактики и стратегии;
• обретения гибкости и силы.