Тайский бокс

Единоборства

Тайский бокс (муай-тай) – вид боевого искусства Таиланда, который отличается зрелищностью благодаря нанесению ударов различными  частями тела. В современной вариации единоборства атаковать соперника можно коленями, локтями, ступнями, голенями, кулаками. В тайском боксе отсутствуют конкретные комплексы, вместо них используются базовые связки и спарринги, что позволяет бойцам разрабатывать индивидуальные стратегии и подстраиваться под разных соперников.

С помощью тренировок муай-тай спортсменам удается:

  • сделать тело максимально ловким и гибким;
  • приобрести хорошую ОФП и СФП;
  • сделать связки, сухожилия и мышцы крепкими;
  • ускорить метаболизм и исключить набор лишней жировой массы;
  • стать выносливее, улучшить работу сердца и сосудов.

Расписание Цены Подробнее
Запись онлайн Заявка отправлена Произошла ошибка

Анатолий Чирков

Тренер по тайскому боксу
 

Копирайт© 2022 zel-sportenergy.ru. Все права защищены.