Групповые занятия
Наши услуги
Групповые программы
Выбирая спортивный зал, многие представители современного общества ориентируются как на отзывы своих друзей, так и на информацию, размещенную в Интернете. Подход, в общем, правильный.
Кроссфит
Занятия кроссфитом совсем недавно приобрели популярность в нашей стране. Одним из спортивных клубов, который специализируется на подобных тренировках, является наш спортзал под названием «Spo
Super body
Многие люди мечтают о красивом рельефном теле, а достичь этого возможно путем выполнения определенных физических упражнений. Занятие upper body подразумевает выполнение
Hot Iron
Hot Iron - групповая силовая тренировка ,на все группы мышц с мини-штангами. Вырабатывает выносливость и силу. Подкупает удовольствием, разнообразием, надежностью, и не в последнюю очередь, заметными эффектами тренировки!
Body Circuit
Body Circuit - силовая тренировка, прорабатывающая все группы мышц на одном занятии. Акцент сделан на работу с собственным весом тела и с небольшими отягощениями. Подходит для любого уровня подготовки.
В тренажерном зале с панорамным видом на город и парк представлено современное, лучшее оборудование от производителей с мировым именем. Все конструкции созданы с учетом биомеханических движений пользователя. В процессе занятий каждый человек будет чувствовать себя комфортно: сотрудники гарантируют естественные движения ног и рук.
Особенности групповых занятий в тренажерном зале рядом с домом
Доступны любые занятия в тренажерном зале, которые вы можете посетить.
- Кардиозону. Этот зал оснащен современными беговыми дорожками, различными видами велотренажеров; имеются эллиптические конструкции, оснащенные амортизационной системой, способной поглощать удары и пульсацию. Это позволяет минимизировать нагрузку на коленные суставы и снизить риск травм. Все виды тренажеров, представленные в кардиозоне, обладают интеллектуальными системами контроля пульса, а также сокращения сердечных мышц.
- Силовую зону. Похудеть в тренажерном зале поможет силовое оборудование. Оно достаточно простое в применении (для того, чтобы им могли пользоваться даже неопытные посетители). В то же время нагрузка способна удовлетворить даже опытных спортсменов. Конструкция создана из прочных стальных профилей, крепежи и прочие детали изготовлены из надежного материала. Изделия удобные и легкие, имеются регуляторы сидений и продуманная биомеханика, которая обеспечит безопасность и стойкость тренажеров в процессе тренировок.
В тренажерном зале Зеленограда всегда присутствует дежурный тренер, у которого в любой момент можно получить консультацию относительно применения оборудования и грамотного выполнения упражнений.
Тренироваться в тренажерном зале могут одновременно около 100 человек. При этом интерьер фитнес-клуба и помещения были созданы таким образом, чтобы каждый человек чувствовал себя комфортно и уютно, как в персональном тренажерном зале.
Стоит ли покупать абонемент в тренажерный зал «Sport energy»
В тренажерном зале Зеленограда, помимо мужской и женской раздевалки, имеется детская — для того, чтобы каждый ребенок чувствовал себя полноценным членом клуба. Раздевалки обладают всем необходимым: есть зеркала, фены, душевые кабинки. У вас есть возможность воспользоваться ячейкой с ключом и не переживать о сохранности своих личных вещей.
В тренажерном зале дешевые услуги. Убедиться в этом можно на официальном сайте фитнес-клуба.
